3 pasi ca sa ai o voce mai profunda

Te enerveaza faptul ca atunci cand canti sau vorbesti, vocea ta nu este suficient de impunatoare si de profunda?

Cand vorbesti in fata oamenilor, ai senzatia ca nu prea te asculta?

Cand te auzi inregistrat, ti se pare ca suni ca un greiere ofilit?

Atunci vreau sa-ti dau azi 3 sfaturi care sa te ajute sa ai o voce mai profunda, care misca oamenii.

  1. Lucreaza la sustinere si rezonanta

Primul lucru la care poti lucra este partea tehnica.

Vreau sa-ti explic un pic cum functioneaza vocea, ca sa intelegi.

Noi impingem cu ajutorul diafragmei aerul din plamani. Aerul aceste vine cu o anumita presiune in zona corzilor vocale (laringe) si se freaca de corzile vocale.

Aici e foarte important sa fie echilibru intre presiunea de aer care vine si rezistenta pe care corzile vocale o opun.

Daca ai prea putina rezistenta, corzile vor fi moi si va scapa mai mult aer pe langa (voce aerisita).

Iti vei da seama de asta pentru ca ai un H la inceputul sunetului.

Daca ai prea multa rezistenta, corzile vor fi prea rigide si vocea va suna tensionata.

Iti vei da seama de asta pentru ca ai un scremut la inceputul sunetului.

Atunci cand opui rezistenta cu corzile exact cat trebuie, vocea ta va fi in “zona de aur”.

De asemenea, se mai intampla o chestie: deasupra corzilor vocale ai tunelul epiglotic.

Acesta iti poate amplifica sunetul daca il folosesti corect. Mai exact, tunelul epiglotic trebuie ingustat si asta iti va da mai mult volum la voce.

Iti pot lasa un video cu mai multe detalii daca imi lasi un raspuns si mi-l ceri.

Cel mai bun mod sa-ti antrenezi vocea ca sa fie in zona de aur si sa aiba rezonanta este tubul.

Iti pot da un video si despre asta.

  1. Lucreaza la incredere

De multe ori, teama de a fi criticati ne face sa nu ne mai folosim vocea cum trebuie si sa avem o voce timida, lipsita de vlaga si culoare.

Cel mai bun mod de a lucra la increderea in vocea ta este sa te expui cat mai mult vorbind si cantand in fata oamenilor. 

Stiu ca asta te sperie foarte tare, dar nu o poti ocoli.

Poti lucra la partea tehnica si asta te poate ajuta si poti face vizualizari care o sa-ti schimbe subconstientul, dar tot va trebui sa si practici.

  1. Vorbeste cu 20% mai tare

La final, iti dau un exercitiu care pe mine m-a ajutat super mult.

Ia o carte si citeste cu voce tare din ea.

Dar incearca sa citesti cu 20% mai mult volum decat o faci de obicei.

Simte cum retragi burtica in timp ce faci asta ca sa ai sustinere.

Fa chestia asta in fiecare zi pana cand simti ca ti-e mai usor sa-ti accepti noua ta voce cu mai mult volum.

Cum ti s-a parut articolul? 

Scrie-mi in raspuns pe mail la o idee noua cu care ai ramas si pe care vrei sa o pui in aplicare 🙂



Te-am pupat!
George
Vocal Chief