Ce sa faci daca ti-ai pierdut vocea (3 sfaturi)

Daca iti folosesti vocea la modul profesionist (si nu numai), adica esti cantaret, profesor, speaker sau orice meserie de genul si simti ca ti-ai pierdut vocea, ai venit unde trebuie.

E foarte important sa ai grija de vocea ta, mai ales cand esti profesionist vocal si depinzi de voce.

Dar in acelasi timp e foarte usor sa abuzam de voce. Stiu pentru ca am trecut si eu prin asta si am avut probleme mari cu vocea mea.

De aceea vreau sa-ti dau 3 sfaturi importante:

  • Vorbeste si canta cat mai putin

Daca ai ajuns in punctul acela in care vocea este atat de ragusita incat pare sa fie fantoma vocii tale normale, este foarte important sa o iei mai usor.

Fa un repaos vocal pana cand simti ca vocea ta se pune din nou pe picioare.

Vorbeste mai putin si incearca sa nu canti mai deloc.

  • Lucreaza cu tubul

In schimb, poti face niste exercitii foarte simple cu tubul lax vox.

Tubul este unealta care mie mi-a salvat vocea in 2019.

Daca practici niste exercitii simple (fara sa te duci in chestii complicate) cu tubul de rezonanta, va avea un efect terapeutic asupra vocii tale.

Tubul iti maseaza corzile vocale si pe deasupra corecteaza si obiceiurile proaste din voce si poate fi cea mai buna unealta atunci cand ti-ai pierdut vocea.

E important, totusi sa nu fortezi si sa faci doar chestii foarte simple cu tubul.

Poti incerca sa faci note lungi sau slide pe interval de terta.

Gasesti tub lax vox pe site-ul doctorvox.ro si poti sa-mi ceri pe mail la un video sa-ti arat cum se foloseste.

  • Mergi la terapie vocala

Daca situatia e grava si simti ca tine de mai mult timp, s-ar putea sa fie necesar sa mergi la terapie vocala.

Cand am vazut ca tehnicile Doctor Vox mi-au salvat vocea, am fost sa invat direct de la fondator toate aceste tehnici de terapie vocala.

Mai mult de atat, mi-am invatat toata echipa sa practice aceste tehnici ca niste fundamente foarte sanatoase pentru tehnica vocala de canto.

Poti sa-mi trimiti o inregistrare ca raspuns pe mail la cu stadiul in care e vocea ta acum ca sa stiu cum te ghidez.

Pentru probleme mai micute, poti lucra online direct cu colegii mei sa te ajute.

Daca e ceva mai grav, iti voi recomanda sa te duci in primul rand la ORL sa-ti filmeze corzile vocale si apoi la terapie vocala.

Daca esti din Bucuresti, ti-o recomand pe Ioana Mandoiu de la clinica Audifon. Ea m-a ajutat sa-mi pun vocea pe picioare din nou si te poate ajuta cu orice problema.

Si ea foloseste tehnica Doctor Vox.

Lasa-mi un raspuns pe mail la si spune-mi daca ti-a fost de folos acest articol si nu uita sa te abonezi la canal daca simti ca sfaturi de genul acesta sunt valoroase pentru tine 🙂



Cu drag,
George